Yến sào là thực phẩm bổ dưỡng cho nhiều lứa tuổi và đối tượng. Nó có thể chế biến thành món ăn hay các loại nước dinh dưỡng khá thơm ngon, dễ dùng. Vậy tổ yến có tốt cho trẻ em không? Tác dụng của yến sào với trẻ là gì và cách dùng thế nào là đúng?
1. Tổ yến có tốt cho trẻ em không?
Tổ yến có tốt cho trẻ em không? Yến sào có chứa nhiều Protein, các loại Acid Amin và nhiều nguyên tố vi lượng quý, giúp kích thích hệ tiêu hóa của trẻ. Canxi và sắt trong yến sào là các khoáng chất cần thiết mà cơ thể bé thường bị thiếu, chúng hỗ trợ bé phát triển xương và tăng cường khả năng miễn dịch.
Thành phần yến sào còn có chứa Cr, đây là một loại nguyên tố quý hiếm rất quan trọng giúp kích thích chức năng tiêu hóa, hấp thu dưỡng chất qua màng ruột. Tổ yến chứa rất nhiều Fe, lượng đường Galactose hoàn toàn không có chất béo cũng là nguồn cung cấp năng lượng rất tốt cho các bé.
Các vi chất dinh dưỡng quan trọng như: Mn, Cu, Zn, Br rất có ích cho quá trình ổn định thần kinh và tăng cường trí nhớ của trẻ. Đặc biệt đối với lứa tuổi học sinh, sử dụng yến sào đều đặn hợp lý sẽ giúp phát triển hệ thống trí não, ổn định tinh thần, giúp nhớ lâu hơn và nhất là trong những kỳ thi cử.
Ngoài những thành phần dinh dưỡng trên, yến sào còn cung cấp một lượng đạm cao, ít béo giúp phát triển xương và tăng cường khả năng miễn dịch của trẻ. Yến sào còn có tác dụng kích thích và thúc đẩy hệ tuần hoàn máu hoàn hảo hơn, giúp trẻ em phát triển não bộ và trí não của mình một cách toàn diện nhất, kích thích sự tăng trưởng của cơ thể.
Đối với trẻ bị suy dinh dưỡng, hay mắc các bệnh do môi trường thay đổi thì việc dùng yến sào sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ, giúp trẻ hấp thu và tiêu hóa tốt hơn. Trẻ được dùng yến sào thường xuyên sẽ chóng lớn, tăng cường kích thích sinh trưởng của các tế bào…
Xem thêm: Trẻ Bị Sốt Có Nên Ăn Yến Sào Không?
2. Cách dùng yến sào cho từng giai đoạn của bé
- Trẻ nhỏ dưới 1 tuổi: Ở độ tuổi này thì không nên cho bé dùng yến sào bởi hệ tiêu hóa của bé chưa hoàn thiện nen không thể hấp thu đầy đủ dưỡng chất.
- Trẻ em từ 1 – 3 tuổi: Dùng yến sào ở độ tuổi này sẽ giúp bé củng cố hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng, chống lại các bệnh về hô hấp, giúp giấc ngủ sâu… Nên kết hợp yến chung với sữa, cho bé sử dụng và đều đặn cách nhau 1 ngày. Trong độ tuổi này chỉ nên cho bé dùng khoảng 50g yến trong 1 tháng.
- Trẻ em từ 3 đến 10 tuổi: Các bé ở độ tuổi này thường hay mắc các bệnh như: ho, cảm lạnh, bệnh cúm, sổ mũi … Dùng yến sào sẽ giúp bé có sức đề kháng cao hơn. Nên cho bé dùng đều đặn 100g yến trong 1 tháng và ăn đều đặn cách 1 ngày 1 lần.
Xem ngay: Cho Bé Ăn Yến Chưng Vào Thời Gian Nào Là Tốt Nhất?
3. Yến sào đặc biệt tốt cho các bé trong trường hợp
- Trẻ suy dinh dưỡng, biếng ăn, đêm ngủ không ngon giấc. Yến sào sẽ là nguồn bổ sung dinh dưỡng và năng lượng tốt cho bé, hỗ trợ thần kinh, giúp bé ăn ngon miệng hơn, ngủ khỏe, lấy lại đà tăng trưởng.
- Trẻ thường xuyên ốm bệnh, bị các bệnh về phổi, viêm phế quản… thì yến sào cũng rất tốt giúp bé tăng cường miễn dịch và sức đề kháng, hỗ trợ dinh dưỡng.
- Trẻ ở độ tuổi đi học cũng có thể dùng thêm yến sào chưng sẵn, đặc biệt vào thời điểm thi cử để giúp bé có tinh thần ổn định, trí nhớ tốt, sức khỏe dồi dào cho việc học tập và thi cử.
Khi mới bắt đầu cho trẻ dùng yến sào, chỉ nên thử 1 lượng nhỏ để thăm dò phản ứng. Bổ sung yến sào cho bé cần từ từ cách lâu dài với liều lượng nhỏ khoảng 70ml/ngày là đủ. Nên cho bé dùng khi bụng đói, vào buổi sáng hoặc tối trước khi đi ngủ để dưỡng chất được hấp thụ tốt nhất.
Để giúp bé cân bằng dinh dưỡng và phát triển tốt thì yến sào chỉ là thực phẩm bổ sung, bé cần được cung cấp chế độ ăn đa dạng thực phẩm, đầy đủ dinh dưỡng để ăn ngon miệng hơn và phát triển hoàn thiện.
Lưu ý:
Việc lạm dụng yến sào cho bé có thể phản tác dụng khiến bé biếng ăn hơn, tăng tình trạng suy dinh dưỡng. Nguyên do yến xào có vị ngọt, dễ dùng, hợp khẩu vị có thể khiến bé chỉ ăn yến sào mà không chịu các loại thực phẩm khác. Vì vậy mà cần lưu ý đến khẩu phần dinh dưỡng và cách chế biến các món ăn dặm cho bé để hạn chế nguy cơ này.
Bài viết trên đã giúp bạn giải đáp câu hỏi tổ yến có tốt cho trẻ em không cũng như cách dùng yến sào cho trẻ mang lại hiệu quả tốt nhất. Yến sào là nguồn dinh dưỡng quý cho nhiều đối tượng và độ tuổi, kể cả trẻ nhỏ. Việc dùng yến sào cho bé đúng thời điểm, liều lượng và đúng cách sẽ có nhiều lợi ích tích cực cho sức khỏe và sự phát triển của các bé. Bên cạnh đó, việc chọn mua các sản phẩm yến sào tại các đơn vị uy tín cũng là điều mà bạn nên quan tâm và cân nhắc để tránh tình trạng mua nhầm các sản phẩm yến giả, yến tẩm đường kém chất lượng gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bản thân và gia đình.
Yến Sào Quang Minh – Tinh hoa thiên nhiên cho sức khỏe gia đình
YẾN SÀO QUANG MINH là thương hiệu được sở hữu bởi CÔNG TY CỔ PHẦN ĐÔNG Y DƯỢC QUANG MINH – Một Thành viên của Tập đoàn Zila Vietnam.
Sản phẩm của chúng tôi với nguồn yến 100% tự nhiên từ trang trại yến nuôi và hợp đồng liên kết giữa các hộ nuôi yến thuộc các tỉnh Khánh Hoà, Đắk Lắk, Bình Thuận, Phú Yên… Quy trình sản xuất đảm bảo quản lý theo hệ thống chất lượng quốc tế ISO 22000:2018 và HACCP.
Chúng tôi lựa chọn những tổ yến rút lông nguyên sợi được tinh chế cẩn thận bởi những người thợ lành nghề, cam kết mang tới Quý Khách hàng những sản phẩm chất lượng nhất với giá thành hợp lý nhất.
Trải qua thời gian nghiên cứu và tìm hiểu thị trường, với mong muốn hàng triệu gia đình không phân biệt giàu nghèo đều có thể được sử dụng yến sào chất lượng cao, Yến sào Quang Minh đã ra đời, với các sản phẩm yến chưng hũ hàm lượng nổi trội lên đến 35% yến tươi nguyên chất trong một hũ 70 ml đem đến nhiều giá trị dinh dưỡng cho sức khỏe con người với giá cả hết sức phải chăng.
YẾN SÀO QUANG MINH VỚI CÁC VỊ CHƯNG SẴN:
- YẾN CHƯNG ĐƯỜNG PHÈN – vị truyền thống, thanh mát.
- YẾN CHƯNG BABY NGON – bổ sung dinh dưỡng đặc biệt dành cho trẻ em giúp các con phát triển toàn diện.
- YẾN CHƯNG ĐÔNG TRÙNG HẠ THẢO – đặc biệt tốt cho người lớn và người cao tuổi.
- YẾN CHƯNG TAM VỊ – tốt cho não bộ, cải thiện giấc ngủ, phòng tránh căn bệnh Alzheimer…
- YẾN CHƯNG ĐƯỜNG ĂN KIÊNG – Dùng cho người bị tiểu đường, người đang trong chế độ ăn kiêng, kiểm soát cân nặng…
Yến Sào Quang Minh, cam kết được sản xuất từ 100% tổ yến thiên nhiên không tẩy trắng, không đường hóa học, không chất bảo quản.
CÔNG TY CỔ PHẦN ĐÔNG Y DƯỢC QUANG MINH
- Địa chỉ: 294 Thiên Lôi – Vĩnh Niệm – Lê Chân – Hải Phòng
- Điện thoại: 0938.583.604 – 0972.001.505
- Email: buihuyenzila@gmail.com
- Website: www.huyenzilashop.com