Có Thể Bạn Chưa Biết Tác Dụng Của Yến Sào Với Phụ Nữ Sau Sinh & Đang Cho Con Bú

Trong Yến sào có chứa hàm lượng dinh dưỡng cao với các loại protein, khoáng chất như canxi, sắt rất cần thiết cho phụ nữ sau khi sinh. Yến sào cho mẹ sau sinh có tới hơn 50 % các loại Protein không béo, hơn 18 loại axit amin trong đó có tới 8 loại là thiết yếu và hơn 31 loại khoáng chất vi lượng (canxi, sắt, kali …). Ngoài ra, mặc dù Tổ yến không chứa nhiều canxi nhưng thành phần lysine trong yến sào này giúp cơ thể tăng cường khả năng hấp thụ canxi trong thức ăn hàng ngày. Trong bài viết này hãy cùng Yến Sào Quang Minh tìm hiểu chi tiết về tác dụng của yến sào với phụ nữ sau sinh nhé!

Dành cho bạn:

Tác dụng của yến sào với phụ nữ sau sinh

Tác dụng của yến sào với phụ nữ sau sinh

Yến sào có giá trị dinh dưỡng rất cao, vậy tác dụng của tổ yến đối với phụ nữ sau sinh là gì?

Lợi sữa cho con bú

Nhiều mẹ thường rất căng thẳng vì chế độ dinh dưỡng sau khi sinh để vừa có đủ sữa cho con bú vừa phục hồi sức khỏe của mẹ sau sinh. Các nhóm thực phẩm giàu tinh bột, chất đạm, vitamin, canxi và khoáng chất được lựa chọn và kết hợp trong thực đơn hàng ngày.

Với Yến sào, các chất dinh dưỡng chứa trong món ăn bổ dưỡng này giúp mẹ bầu có thêm nhiều sữa cho em bé bú. Tác dụng của yến sào với phụ nữ sau sinh là giúp tăng cường khả năng miễn dịch, giúp cả mẹ và bé đều khỏe mạnh.

Phục hồi sức khỏe sau khi sinh nhanh

Tổ yến vốn được xem là món ăn bổ dưỡng để tẩm bổ dành cho người vừa ốm dậy để phục hồi sức khỏe. Với phụ nữ sau sinh, sức khỏe thường bị suy giảm, khả năng hấp thụ thức ăn kém, cơ thể thường mệt mỏi, yếu ớt dò các cơ liên kết bị giãn trong suốt quá trình mang thai và thời gian lâm bồn.

Tác dụng của yến sào với phụ nữ sau sinh là giúp cơ thể mẹ bầu phục hồi nhanh hơn, tăng cường sức khỏe và tăng khả năng hấp thụ canxi để tránh những dấu hiệu thoái hóa cột sống, loãng xương, răng rụng sớm khi về già.

Tác dụng của yến sào với phụ nữ sau sinh

Duy trì vóc dáng thon gọn

Sau khi sinh các mẹ thường cố ăn nhiều để bồi bổ cơ thể và có sữa cho con bú nên thường dễ bị tăng cân và khó lấy lại vóc dáng như thời con gái. Trong thành phần của yến sào có chứa nhiều các loại protein không béo và các chất dinh dưỡng nhằm giảm thiểu lượng tinh bột bạn sẽ ăn khi cho con bú. Chính vì vậy mẹ bầu ăn yến sau sinh không hề bị tăng cân mà vẫn đảm bảo ăn đủ chất cho cơ thể.

Giữ làn da mềm mại tươi trẻ

Một công dụng tuyệt vời của yến sào là hỗ trợ sản sinh ra hồng cầu bù đắp lại lượng máu mất trong khi sinh nở của mẹ bầu, đem lại cho phụ nữ nước da hồng hào, xóa tan các nếp nhăn, dạn ra. Thành phần Glycine (1.99%) & Collagen có trong Tổ yến giúp da mẹ bầu không bị chảy xệ sau khi sinh. Nhờ vậy các mẹ có thể nhanh chóng lấy lại được nước da mềm mại như những ngày đầu của thời kỳ mang thai.

Yến Sào Quang Minh

Tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể

Yến sào giúp ổn định hệ tiêu hóa, tăng cường khả năng miễn dịch cho mẹ sau sinh. Ngoài ra, phụ nữ sau khi sinh ăn Tổ yến còn giúp tăng cường khả năng hấp thụ chất khi đang cho con bú.

Phụ nữ sau sinh nên dùng yến sào vào lúc nào là tốt nhất?

Các chuyên gia dinh dưỡng và bác sĩ khuyến cáo, phụ nữ mới sinh xong không nên dùng yến ngay. Lúc này cơ thể mẹ rất nhạy cảm nên không thể hấp thu được các dưỡng chất có trong tổ yến, thậm chí có thể gây nên tác dụng phụ.

Thời điểm thích hợp để dùng yến sào và phát huy tác dụng của yến sào với phụ nữ sau sinh là sau khi sinh 1 tháng. Để tốt hơn, mẹ nên duy trì việc sử dụng yến trong suốt thời gian cho con bú nhằm tăng cường protein và khoáng chất cần thiết cho cơ thể và sản sinh sữa cho bé bú.

Các mẹ bỉm sữa thường bị lạnh bụng hay tình trạng huyết áp thấp nên sử dụng yến vào buổi sáng, thời điểm bụng đang còn đói. Mẹ bỉm hay mất ngủ hay tình trạng huyết áp cao nên dùng yến vào buổi tối, trước giờ đi ngủ khoảng 1 giờ đồng hồ.

Ăn yến sào đúng cách, hiệu quả cho phụ nữ sau sinh

Yến sào rất bổ dưỡng, nhưng chúng ta phải sử dụng đúng cách và hiệu quả. Mẹ lưu ý nên sử dụng yến vừa đủ cho từng lần, sử dụng thường xuyên, đều đặn để phát huy hiệu quả nhất tác dụng của yến sào với phụ nữ sau sinh.

Mỗi lần dùng một lượng yến khoảng từ 2 gram đến 3 gram, mỗi tuần dùng 2 lần. Các mẹ đang cho con bú tuyệt đối không cho yến chưng sẵn vào tủ lạnh dùng dần, thay vào đó nên chưng lượng nhỏ, vừa đủ một lần ăn. Ngoài ra, các mẹ nên kết hợp yến với một số nguyên liệu khác để dễ ăn và bổ dưỡng hơn.

Yến Sào Quang Minh – địa chỉ cung cấp yến sào uy tín tại Hải Phòng

Yến Sào Quang Minh là một trong những nhà cung cấp tổ yến uy tín, chuyên khai thác và chế biến nguồn đặc sản yến sào, một sản phẩm tinh hoa của tạo hóa đã ban tặng sức khỏe và là nguồn bổ dưỡng thiên nhiên diệu kỳ.

Yến Sào Là Gì? Những Ai Nên Sử Dụng Yến Sào?

Với đam mê nghiên cứu nguồn sản phẩm chất lượng, cùng khao khát đưa giá trị nguồn dinh dưỡng tuyệt vời của yến sào Việt Nam được trải nghiệm một phong cách mới. Yến Sào Quang Minh tự hào là đơn vị uy tín cho phân khúc yến chưng sẵn tại Việt Nam, với 100% thành phần tổ yến có nguồn gốc từ hệ thống trang trại nhà yến và hợp đồng liên kết giữa các hộ nuôi, thuộc các tỉnh Khánh Hoà và ven biển miền Trung. Giá cả hợp lý cùng chất lượng tốt, các sản phẩm mà Yến Sào Quang Minh cung cấp ra thị trường luôn được khách hàng đón nhận và ủng hộ một cách nhiệt tình. Vậy nên, Yến Sào Quang Minh đã trở thành địa chỉ quen thuộc của nhiều người dân tại Hải Phòng mỗi khi có nhu cầu mua yến sào.

Các sản phẩm có mặt tại cửa hàng Yến Sào Quang Minh Hải Phòng:

Cam kết về chất lượng sản phẩm Yến Sào Quang Minh

  • Tổ yến được chế biến trên dây chuyền đạt chuẩn VSATTP, sử dụng nguồn nước tinh khiết.
  • Không sử dụng chất tẩy trắng, chất phụ gia.
  • Không độn thêm các thành phần khác vào tổ yến nhằm tăng trọng lượng.
  • Sản phẩm tổ yến đạt độ khô tối đa (ẩm độ <5%) và không sử dụng bất kỳ một hóa chất nào trong quá trình làm sạch và chế biến. Vì vậy sản phẩm luôn giữ được các thành phần bổ dưỡng tự nhiên có trong tổ

Trên đây là 5 tác dụng của yến sào với phụ nữ sau sinh & đang cho con bú, hy vọng sẽ giúp mọi người có thêm nhiều thông tin hữu ích và có cách sử dụng yến sào hiệu quả, mang lại những lợi ích tốt nhất cho sức khỏe bản thân. Hy vọng những chia sẻ của chúng tôi sẽ giúp ích được cho mọi người.

CÔNG TY CỔ PHẦN ĐÔNG Y DƯỢC QUANG MINH